Über mich
Ich bin Phillip, Meditationslehrer, zertifizierter Yogalehrer (500H+), Lehrer für tibetisches Yoga (Nejang) und Tibetologe M.A. mit großer Leidenschaft für Meditation, Gesundheit und spirituelle Traditionen. Schon seit meiner Kindheit faszinieren mich diese Themen. Dabei haben mich besonders der Daoismus und Buddhismus geprägt.
Mit über 20 Jahren Meditationserfahrung und meiner Begeisterung für kontinuierliches Lernen biete ich einen einzigartigen Ansatz für innere Ruhe, Wohlbefinden und ein langes, erfülltes Leben. Dabei ist es mir ein besonderes Anliegen, nicht nur die körperliche und mentale Gesundheit zu fördern, sondern auch den Raum für spirituelles Wachstum zu schaffen, damit du dich auf allen Ebenen deines Seins weiterentwickeln kannst.
Neben Deutsch beherrsche ich auch Englisch und Spanisch. Verstehen werden wir uns bestimmt.
Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten!
Qualifikationen
- Vinyasa-Yogalehrerausbildung: 200 Stunden (Nella und Ralph Skuban) & 300 Stunden (Diana Sans, Spanda Education)
- Tibetan Yoga Practitioner: 300+ Stunden in Nejang, Lüjong und Tummo bei Dr. Nida, Linienhalter des Yuthok Nyingthig. Lehrrlaubnis für Nejang-Lüjong
- Yogatherapie: Myofascial Release Yoga, Pranayama, Chinesische Medizin für Yogalehrer
- InnerCamp Tantra Method Trainer: 300 Stunden
- Akademischer Hintergrund: Bachelor in Buddhistischen und Südasiatischen Studien (LMU) sowie Master in Religion und Philosophie in Asien (LMU) mit klassischem Sanskrit und klassischem Tibetisch
- Teesommelier bei Teajhana
Meine Philosophie und Werte
Pragmatisch & Praktisch
Das Wesentliche ist die Praxis, das nackte Erfahren und Erleben und wie kontemplative Praktiken sinnvoll in deinen Alltag unter Beachtung deiner Lebensumstände und deines Temperaments integriert werden können.
Religiösen Lehren, Philosophie oder Glaubenssätze vermittle ich nicht.
Authentisch & Transparent
Authentizität: Ich unterrichte nur das, was ich selbst praktiziere oder intensiv praktiziert habe. Damit kannst du sicher gehen, dass das, was ich unterrichte Hand und Fuß hat, und ich dich konstruktiv begleite.
Transparenz: Ich verzichte auf Manipulation durch emotionale Botschaften, Versprechen und andere manipulative Marketingpraktiken.
Anarchistisch & Selbstbestimmt
Ich bin kein Guru und kein spiritueller Meister. Mein Ziel ist es, dich auf deiner Reise zu begleiten und dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, die du dafür brauchst.
Kritisches Denken liegt mir am Herzen. Deshalb ermutige ich dich immer wieder, deine Erfahrungen, Überzeugungen und Werte zu hinterfragen. So kannst du eigene, fundierte Schlussfolgerungen ziehen und selbstbestimmt handeln.