Über mich
Dein Meditationslehrer in München und Online
Ich habe über 20 Jahre Meditationserfahrung und meditiere aus tiefster Leidenschaft und Begeisterung, die ich mit anderen teilen möchte. Deshalb biete ich kontemplativen Meditationsunterricht an, insbesondere für Anfänger sowie Fortgeschrittene.
Gelernt habe ich Meditation unter anderem in der indischen Tradition bei Swami Anandakapila Saraswati, in der tibetischen Tradition bei Dr. Nida, daoistische innere Alchemie, sowie im Selbststudium. Auch rückt die christliche Mystik zunehmend in mein Interesse.
Ich bin seit mehr als zwanzig Jahren in der westlichen esoterischen Tradition tätig und habe von zahlreichen Persönlichkeiten gelernt, darunter Jason Miller, Al Cummins, Reverend Aaron Davis sowie verschiedenen magischen Gruppen.
Meditationsunterricht
Mein Unterricht
Der Unterricht wird vollständig privat und in Form von Einzelunterricht durchgeführt. Dadurch kann ich dir eine äußerst persönliche und intensive Lernerfahrung bieten, die individuell genau auf deine Bedürfnisse und Wünsche abgestimmt ist.
Mein Unterrichtsstil ist dabei sehr pragmatisch, praxisorientiert gestaltet und richtet sich dabei bewusst nicht nach einer bestimmten Religion, Tradition oder Ähnlichem. Bei mir steht einzig und allein die nackte Erfahrung im Mittelpunkt des Lernprozesses.
Der Schwerpunkt liegt auf dem harmonischen Zusammenspiel von Konzentration und Beobachtung. Ergänzend kommen Atem- und körperbasierte Meditationsmethoden zum Einsatz, um sowohl Geist als auch Körper zu kultivieren.
Für wen?
Mein Unterricht richtet sich in erster Linie
- an Anfänger, die eine solide Grundlage in Meditation aufbauen möchten.
- an Fortgeschrittene, die ihre Erfahrungen austauschen und neue Impulse für ihre Praxis suchen.
- an Personen, die Meditation als inneres Training in der westlichen esoterischen Tradition erlernen möchten. (für mehr Informationen: Bundles)
Ablauf
Der Ablauf beginnt in der Regel mit einem Gespräch über die bisherige Meditationspraxis. Anschließend folgt eine Unterweisung mit einer geführten Meditation. Zum Abschluss findet eine Nachbesprechung statt.
Zwischen den einzelnen Sitzungen liegt eine Praxisphase von 30 bis 40 Tagen.
Kosten
Unterricht findet vor Ort in München oder Online via Jitsi statt.
Abrechnung erfolgt pro Einheit nicht pro Stunde. 80€/Einheit.
Bei Interesse wirf gerne einen Blick auf meine Bundles. Ich erstelle dir auch gerne ein individuelles Angebot für mehrere Unterrichtseinheiten.
Drachenkopf Newsletter
Außerdem bin ich in der westlichen Esoterischen Tradition zu Hause. Ein besonderes Steckenpferd ist mir die Renaissance-Geomantie, ein Wahrsagesystem mit 16 Figuren, das eng mit der Astrologie verbunden ist. Deshalb erscheint jeden Monat der Newsletter Der Drachenkopf mit einer geomantischen Monatsvorschau.